高中军训教案

　　1、科目定义：三声三相原是军队中对军人言行举止、礼仪礼貌的一种规范要求。后经军校结合军训实际情况，针对青少年儿童文明礼貌教育要求不断摸索创新，又成为了一套符合少年军校学员的训练科目。“三声”即：歌声、掌声、番号声;“三相”即：站相、走相、坐相。

　　2、训练目的：通过扬三声、正三相，使学员在短短几天中，达到讲文明、懂礼貌以及规范行为习惯、展示良好的道德形象，带动社会风气好转等要求。这也是学员学军美德的重要内容之一。

　　3、科目难点：考察组训教官有过硬的队列素养、清晰的授课思维以及源源不断的创新能力。

　　4、科目特点：具有高度的表演性，队列动作按舞台效果训练，如：(1)军姿要微抬下颚;(2)看齐时的小碎步有节奏，跺4下，“左右、左右”;(3)敬礼动作，礼毕时，要制造出整齐清脆的拍腿声;(4)立定要跺脚而不是靠脚等。

　　5、训练内容：

　　(1)三声

　　a.歌声。军营歌曲有很多。我们经常用的主要是《强军战歌》《当那一天来临》《军中姐妹》,学员在踏步的基础上唱歌，期间可以变换多种图形，如八一、校标、组词圆形、八角形等。歌声完毕后要恢复原来队形。

　　b.掌声。可分为普通式鼓掌、拉歌式鼓掌、威风掌。

　　普通式鼓掌。指挥员下达“普通掌，开始”的口令后，两小臂迅速上抬，大臂约直夹紧，左手在上右手在下，双手以最快的速度击掌，节奏是1234567。三遍后，迅速恢复立正姿势。

　　拉歌式鼓掌。指挥员下达“拉歌掌，开始”的口令后，手势同普通式鼓掌。不同之处，是按123、321、1234567、“快、快、快”的节奏顺序击掌，同时要喊出123、321.1234567、“快、快、快”的节奏。一遍后，迅速恢复立正姿势。

　　威风掌。指挥员下达“威风掌，开始”的口令后，手势同上。击掌两次，右手右臂伸直向上方45度两次，右手向上同时喊口号“嘿、嘿”，此动作连续两遍;而后击掌一次，右手右臂伸直向上方45度，喊口号“嘿”，此动作连续做两遍;最后击掌两次，右手右臂伸直喊一声口号“嘿”，迅速恢复立正姿势。

　　c.番号声。操作时，全体学员听指挥员“番号声，原地踏步走”口令，开始原地踏步，喊以下四种番号：1-2-3-4、12-34、1-2-34、123-4.

　　(2)三相

　　a.站相。即是立正，军姿。当听到指挥员下达“向右看齐”口令，学员摆头，有节奏跺小碎步看齐并停止，听到指挥员“向前看”口令，全部整齐摆头向前看，展示精神面貌。

　　b.走相。即是队列中的齐步行进与立定，正步行进与立定。此“走相”是结合步伐变换和队列队形变换所设置的一种训练科目。

　　(队形变换举例：在主席台前变换队形、集合整队可训练为，下达“齐步走”的口令后，面向主席台方向的双数学员向后转，单数学员不动，而后同时向前走13步，到位后立定，同时向后转转化为正步13步立定，再从左或右的方向的双数学员向左向右转，单数学员也向左向右转，达到双数学员向右、单数学员向左，转法完毕后，同时向前齐步走13步立定后向后转，再同时向前转化正步，到位后转，统一面向主席台，集合整队。)

　　c.蹲相。蹲姿具体训练中为：听到“蹲下”的口令后，或按照一定顺序分别操作，或全体学员集体操作，也可自行编制花样;听到“起立”的口令，再按照相反的顺序起立;起立后可以喊一些礼节性的用语，如：“校长好”、“老师好”、“教官好”、“同学们好”、“你们辛苦了”等。

　　(3)礼节及文明用语

　　指挥员下达“十字文明用语，开始”的口令后，统一喊“你好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。指挥员下达“敬礼”的口令后，全体学员面向主席台统一行举手礼;敬礼后统一喊“谢谢老师关心、谢谢老师教导、校长好”;待口号完毕后，指挥员统一下达“礼毕”口令，恢复军姿。第二次指挥员下达“敬礼”口令，全体敬礼，喊三遍“谢谢首长检阅”，第一遍由三分之一学员喊，第二遍由三分之二学员喊，第三遍由全体学员一起喊，达到声浪递进的效果。指挥员统一下达“礼毕”口令，恢复军姿。