高中体育羽毛球教案

导语：

易犯错误：

·大拇指没有贴在球拍柄内侧的宽面上

·手心与拍柄之间没有空隙，握拍太紧

改正方法：

·随时提醒自己，检查握拍是否正确

要求:

·认真听讲

·仔细观察教师的示范动作

·模仿教师的动作，进行练习

·同学间相互观察，相互帮助

·改正错误

 

三、球性练习

1、颠球练习

握好球拍，手心朝上，用你的屈腕屈指的力量将球往天花板方向颠，颠得越高越好，注意击球时，手臂应该伸直，击球点在你的肩部左右位置，击球后，手臂放松，不要太紧张。

要求：抢高点击球，手臂要伸直，击球动作协调一致。

2、两人一组隔网短距离对击球练习

两人在一块场地上，隔网近距离站立，手持球拍对击羽毛球，要求在对击中寻找球感，增加对击次数。

要求：手臂放松、四肢协调

 

 

 

 

 

1、组织学生收球

2、放松操（拍拍手、拍拍脚）

3、总结本次课的上课情况

4、宣布下课