初中体育优秀说课稿

导语：

　　1)、示范讲解原地侧向推铅球的用力顺序

　　2)、示范讲解脚的蹬转练习

　　3)、示范讲解蹬地转髋练习

　　4)、示范讲解原地侧向推铅球的完整动作

　　5)、两人一组徒手进行完整动作练习，按教师讲解的要领进行自评自练

　　6)、原地侧向推铅球练习

　　在身体素质的的练习上，我安排了持球跑的接力游戏。在场地的布置上，继续沿用铅球的场地，这样可以减少队伍的调动，使学生集中注意力进行下面的素质练习。一方面以激发学生的集体主义情感，另一方面给负队一次充分发挥集体的智慧获取胜利和成功的机会，在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念。

　　4、优美的旋律，宽松的氛围，优美、放松的旋律响起，同学们随着音乐跟老师做身心放松练习......，教师及时地进行肯定总结。在轻松、自由的气氛中，一堂课结束。 教学设计：

　　整队→游戏(音乐伴奏)、双人操→教：提问、要求、巡视

　　主教材 (原地侧向推铅球)→学：听、练、论、创、演。

　　辅教材 →教：传授知识、线路指令、讲评练习。

　　(身体素质10×4往返跑)

　　→学：图形跑练、竞赛跑练、反馈评价。

　　整理 ———→ 放松(音乐)、小结、作业。

　　下课 ———→ 回收器材。

　　场地器材

　　田径场、铅球20个、录音机一台。

　　1)预计练习密度：54--56%

　　2)平均心率：120次/分--130次/分高峰期在第35分钟左右，约为155次/分